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心理健康知识讲座走进玉龙社区
[ 玉溪网   发布时间:2019-12-02   进入社区    来源:玉溪网   点击: ]

11月29日,红塔区玉带街道玉龙社区和玉溪市第二人民医院第一、第五党支部联合开展心理健康知识讲座,提升社区居民心理健康素养水平,提高居民家庭幸福指数。

玉溪市第二人民医院精神二科主治医师、中级心理治疗师李明以“与压力共舞,做快乐达人”为主题,用生动的事例和通俗易懂的语言,从什么是压力、压力的积极作用、压力的危害、压力管理四个方面,向大家详细介绍了心理压力相关知识和排解疏导压力的方法,让大家知道了如何正确调整心理、管理自己的情绪,以及如何释放压力、提升幸福感,从而更轻松地工作和生活。

讲座引起社区居民的强烈共鸣,大家积极互动,气氛非常活跃。大家认为,讲座让自己对心理压力有了新的认识,在今后的生活中会适当调节自己,提高生活质量。

讲座结束后,玉溪市第二人民医院的医护人员为社区居民进行了义诊。(玉溪日报记者  张思思)

编辑:王德有    审核:矣萍
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